Incep o noua zi, folosind o noua atitudine

Ieri,am avut parte de o experienta grozava. M-am concentrat mai mult pe ceea ce simt atunci cand faceam ceva, decat sa fac ceea ce fac “asa cum trebuie,asa cum e normal”. Rezultatul a fost minunat.

In ultimele 3-4 zile,am inceput si eu sa dorm noaptea (Nu pentru ca vroiam,ci pentru ca imi era cu adevarat somn). Eu de obicei noaptea,ori scriam,ori citeam,ori compuneam,ori pregateam diverse proiecte. In fine,sa trec la subiectul acestui articol…

Pana ieri dimineata, obisnuiam sa ma uit la un serial. Genul? Drama. Crime? Erau si din alea. Interesant? Cat se poate de interesant. Dar ce nu imi dadeam eu seama,era ca… incepand diminetile in felul acesta, desi serialul are intradevar o poveste foarte interesanta, emotiile simtite in acel film,incepeam sa le simt si eu. (Cred ca asta e valabil pentru foarte multi dintre noi). Si apoi, ascultam muzica motivationala intradevar,insa vorbea despre cum incerca diversi cantareti sa scape de Iluminatti, sau un mesaj care vroia sa fie transmis “fortat” catre cei care asculta. Asta am facut in ultimele 2-3 zile. Si nu observam ca ma simt din ce in ce mai obosit, ma lua somnul repede,ochii imi oboseau mult mai rapid decat de obicei. Simteam ca si cum sufletul, incerca sa imi spuna: “Nu mai fa asa ceva. Incearca ceva nou. Asta nu esti tu. Asa ceva nu te reprezinta.”

Iar eu,pentru ca am foarte mare incredere in sufletul meu si il inteleg, am urmat acel “sfat” pe care sufletul mi-a cerut sa il urmez. Ieri dimineata, dupa ce m-am trezit, am facut putin “stretching”(intindere),mi-am facut micul dejun, am venit la laptop,am inceput sa scriu,apoi am dat drumul la muzica. Insa nu aceeasi muzica pe care o “descoperisem” in ultimele 3 zile, ci doar anumite melodii ,care stiam ca ma binedispune si ma fac sa ma simt fericit,implinit, bucuros,sa apreciez momentul de ACUM. Si ascultand acele melodii, desi le stiam de ceva vreme, ma simteam de parca era prima oara cand le ascultam. Am intrat intr-o stare de “flux”, unde nu exista altceva decat Bucurie,Liniste sufleteasca,Pace.  Tin minte ca vroiam dupa 10-15 minute sa mananc putin,insa imi aparea automat in minte: “Nu plec. Ma simt foarte bine. Mai stau aici.”

A fost pentru prima oara,cand eram 100% concentrat pe ceea ce simt,si nu mai vroiam sa plec din acea stare. Tot ce am facut,a fost sa pornesc o noua zi, intr-un mod diferit. In loc sa imi ocup mintea cu muzica,filme,poze,etc…care stiu ca au macar un gram de negativism, am preferat sa aleg doar ceea ce stiu ca ma ajuta sa ma binedispun,muzica noua,diferita,care ma ajuta sa ma binedispun. Incearca si tu. Macar o zi, dupa ce te trezesti dimineata, incepe sa faci doar ce iti “sopteste” sufletul sa faci,ceea ce sti 100% ca e plin de bucurie, liniste sufleteasca,pace. Citeste,creaza o poveste, asculta muzica motivationala,sau ceva ce te binedispune. Iti las eu aici cateva melodii,sper sa te ajute.Incearca sa te concentrezi doar pe ceea ce simti,si fa tot ce poti sa te simti TU, COMPLET.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s