De ce să nu îți pese de părerea celorlalți !? Începe să Trăiești Autentic (partea 2-a)

Dacă nu ai citit prima parte a acestui articol, Click aici. Dacă îți dorești să trăiești liber și să ai curajul să faci orice vrei, fără să mai ți cont de părerea celorlalți, acest articol e pentru tine. Mulți oameni se plâng că nu sunt înțeleși. Dacă te întrebi : „De ce nu mă înțelege nimeni?”, permite-mi să îți răspund tot printr-o întrebare : „Cum ar putea cineva să te înțeleagă și să te accepte exact așa cum ești, când tot ce faci, spui si gândești, este rezultatul a ceea ce ÎNCERCI SĂ FI, nu a lui Cine Ești Tu cu Adevărat?” Ai aici încă 5 pași pe care eu îi urmez în fiecare zi, care mă ajută să mă cunosc mai bine, și îmi oferă curajul să fiu eu însumi :

6. CUNOAȘTE-ȚI LIMITELE EMOȚIONALE

Cu toții avem lucruri în viața noastră, care ne opresc s-au ne provoacă o reacție puternincă. E timpul să încetezi să le m-ai acorzi această permisiune. Aveți grijă la situațiile care vă fac să simțiți că vă enervează, stresează, s-au care vă trimit direct în „piscina” suferinței. Fi stăpânul propriilor tale emoții și permite-ți să îți asumi responsabilitatea față de ele, și nu le lăsa să îți controleze viața. Ca să trăiești autentic, trebuie să ști ce te motivează să mergi mai departe, și ce te trage înapoi.

7. FĂ CEEA CE CREZI TU CĂ ESTE BINE

Să fi complet 100% natural, nu este întotdeauna foarte ușor. Uneori este nevoie să mergi împotriva a tot ce spun și cred ceilalți că este bine. A fi autentic, înseamnă a avea încrederea în ceea ce simți tu că este bine PENTRU TINE, chiar dacă nu se potrivește nevoilor și sensibilităților altor persoane (părinți, parteneri și prieteni). Noi întotdeauna știm ce este cel mai bine pentru noi înșine, nici măcar părinții noștrii nu știu TOT ce ne fac fericiți și ce nu. Cum ar putea altcineva să știe?  Fi dispus să fii tu, chiar și atunci când este înfricoșător, și chiar și atunci când altor persoane nu le place.

8. EXPRIMĂ-ȚI PĂREREA

Cunoaște ceea ce crezi, și nu îți fie teamă să  își exprimi părerea. Persoanele care trăiesc autentic în tot ceea spun, au convingeri care vin direct din interiorul sufletului, minții si inimii lor. Ei își cunosc propriul adevăr și au curajul să îl exprime, chiar dacă este posibil ca unele persoane să se simtă inconfortabili. Cunoaște-și propriul tău adevăr în toate situațiile, și exprimă-te cu mândrie și convingere, știind ca vocea unică merită să fie ascultată doar pentru că TU ești TU.

9. PERMITE CELORLALȚI SĂ TE CUNOASCĂ

Fii vulnerabil. Împărtășiți sinele vostru cel mai real, cu oamenii din jurul vostru, (familie, prieteni, colegi) și permite-le să te vadă exact asa cum ești. .Puternic, slab, sigur pe sine, -sceptic, amuzant, și serios. Fă-o și arată-ți sentimentele tale complete :  de la tristețe și de fericire, până la furie și bucurie. Dacă tu preferi să ascunzi în tine ceea ce simți tu cu adevărat, atunci nimeni niciodată, nu va putea să te cunoască exact așa cum ești tu cu adevărat. Nu trebuie să fi nonstop calm, bine dispus sau fericit. Nu ești robot. Exprimă-te exact așa cum ești tu cu adevărat. Cu cât îți permiți mai mult ție însuți să exprimi exact ceea ce simți, cu atât mai mulți oameni vor avea curajul și ei, la rândul lor, să spună exact ce simt.

10. NU ÎȚI CERE NICIODATA SCUZE PENTRU CEEA CE EȘTI TU

Din păcate, lumea este plină de oameni, printre care criticul nostru interior, care vor să ne țină la pământ, să jucăm împreună același joc, și să fim toți fete bune și băieți cuminți. Când îi ascultăm și ne cerem scuze pentru ceea ce suntem, sau pentru părerile ori contribuțiile noastre, gândurile și sentimentele, nu facem decât să ne distrugem sinele nostru autentic. Să știți că voi meritați să fiți voi înșivă tot timpul. Fii genial. Fi tu. Și nu îți cere scuze pentru asta.

P.S. : Nu confunda-ți MÂNDRIA cu LAUDA de sine. Virtutea nu se poate separa de realitate, fără a deveni un principiu de rău. Când devenim prea virtuoși, când gândim despre noi înșine că avem, oh, atâta dreptate, nu facem decât să devenim periculoși pentru noi înșine și ceilalți. Fii atent la cei care își imaginează ei sunt atât de speciali, în timp ce toți ceilalți sunt inferiori. În cazul în care într-adevăr sunt pe drumul cel mai bun, aceștia se vor oferi să ia pe toți ceilalți cu ei, și nu spune pur și simplu, că alții merg pe un drum greșit.

Anunțuri

De ce să nu îți pese de părerea celorlalți !? Începe să Trăiești Autentic

Imagine

Am creat acest articol, la cererea lui Diana. (Imi cer scuze pentru întârziere).

Îți prezint 10 pași pe care eu îi urmez zilnic, pentru a avea suficientă încredere în mine, pentru a face ceea ce vreau să fac, fără să țin cont de părerea celorlalți. Înainte de toate, vreau să îți spun următorul citat: Dacă continui să faci ceea ce faci, vei continua să primești ceea ce primești. Dacă ceea ce ai/ești acum, nu te mulțumeste, fă ceva nou, diferit.

Trăim într-o cultură care ne bombardează constant cu imagini si mass-media, care ne spune Cine ar trebui să fim, și cum am/ar putea fi. Apoi, sunt și acei oameni care își fac tot felul de păreri despre noi. Mulți dintre noi ne lăsăm foarte influențați de forțele exterioare, și din aceasta cauză, ne este foarte dificil să ne găsim propria noastră voce interioară și să exprimăm sinele nostru autentic.

Aceste sfaturi vă vor ajuta să dezvoltați încrederea si convingerea în sufletul vostru, pentru a exprima Cine Sunteti cu Adevărat.

1: ÎNCETEAZĂ SĂ TE MAI ÎNGRIJOREZI CE VOR CREDE CEILALȚI DESPRE TINE
Nu ești responsabil/ă pentru modul în care cei din jurul vostru se simte, despre modul în care TU îți traiești propria viață. Deci, nu te mai ingrijora cu privire la modul în care familia ta, partenerul de viață sau prietenii, vor reacționa la alegerile voastre, și începe să fi realist/ă cu privire la modul în care TU te simți cu propria ta viață. Întreabă-te: „Când iau o decizie, mă gândesc mai întâi la mine s-au mă îngrijorez ce vor crede ceilalți despre mine?” Acordă-ți permisiunea să te pui pe tine, pe primul loc.

2: FĂ LUCRURI PENTRU CĂ VREI TU SĂ LE FACI
Aruncă la o parte marele O : Obligație
Renunță la cuvântul cu V: Vinovăție
Și fă-ți un angajament ca tot ce faci de acum încolo, să faci pentru că VREI TU să faci. Chiar și pentru lucrurile pe care nu „adori” să le faci, întreabă-te : „Care parte din acest lucru, CONTEAZĂ pentru mine?”, și apoi începe din acel loc. Totul ține de atitudinea ta. Poți alege să fi o copie sau o victimă, sau poți alege să fi AUTENTIC.

3: RENUNȚĂ LA IMAGINE
Cu toții construim o imagine care reprezintă Cine credem noi înșine că suntem, și una care reprezintă Cine vrem noi ca lumea să vadă, și apoi ne trăim viața cu acele imagini. Când imaginea pe care o prezinți în exterior, vine de la Cine Sunteți cu Adevărat în interior, atunci ești Tu, Autentic. Când persoana pe care o prezinți lumii se bazează pe așteptări, idealuri, și imagini stabilite de societate, prieteni și familie, sau colegii tăi de lucru, Nu trăiești deloc autentic. Decide să renunți la falsa imagine, și începe să trăiești Din Interior în Exterior.

4: CUNOAȘTE CEEA CE TE FACE AUTENTIC
Orice persoană este născută cu daruri unice, și care au înclinații la care sunt buni în mod Natural. Când găsești acele lucruri și începi să le folosești, aceste daruri te vor ghida către FERICIRE și SUCCES. Începe să notezi pe bilețele, complimentele pe care le primești cel mai des. Cu siguranță trebuie să fie un dar special, acolo

5: STAI CONECTAT CU CEEA CE TE FACE FERICIT
Încetează să mai încerci să întreci așteptările forțelor exterioare (societate, familie, muncă, prieteni) care spun că mai întâi trebuie să dobândești ceva pentru a avea succes și pentru a fi acceptat, iubit, etc. Începe să îți spui : „Ce mă face cu adevărat fericit?”. Gândește-te la acele momente în care ai fost cel mai fericit. Ce făceai în acele momente? Ce ai avut? Fă acele lucruri, atunci când te consideri ne-fericit. Compară rezultatele și apoi notează observațiile.