Casa, dulce casa. Iti este dor de ea?

Imagine

Permite-ti ca „ACASA”, sa fie un Sentiment pe care il purtati inauntrul vostru, oriunde te-ai afla.

Introducere: 

Cuvantul „acasa”, are o varietate de conotații. Pentru unii, „acasa” reprezinta un loc unde nevoile de baza (mancare, caldura, somn, etc) sunt indeplinite. Pentru altii, „acasa” reprezinta locul de unde au invatat tot ceea ce stiu sa faca, Iar pentru unii, viata este doar simplul loc unde au crescut alaturi de parinti. Toate aceste definitii pentru „acasa”, se rezuma la acel loc unde putem fi noi insine, si suntem in totalitate, acceptati. Aici, ne simtim in siguranta, suficient incat sa lasam garda jos, suficient de linistiti incat sa ne relaxam cu adevarat, si suficient de iubiti, incat sa ne dorim sa ne intoarcem de fiecare data, acasa. Dar totusi, aceste calitati nu trebuiesc deloc „legate” de acest singur loc (acasa), s-au un singur spatiu, Acasa, este acolo unde este si inima, si poate fi in orasul in care locuiesti, in satul in care ai trait odata, s-au in locul in care planuiesti sa traiesti, intr-o buna zi 🙂 S-au, si m-ai bine, Acasa poate fi un Sentiment pe care il porti adanc in sufletul tau, oriunde te-ai afla.

Cuprins:

Procesul evolutiei te poate supune la „transformarea” care te va dezradacina. Mutarea dintr-un loc in altul, reprezinta „bazele” de care ai ajuns sa depinzi. Procesul de evoluție poate cere să se supună transformările pe care le dezrădăcina. Mutarea din loc în loc se poate părea pentru a vă împărți literalmente de la bazele le-ați ajuns să depindă. Deoarece casa ta este atat de strans legata de amintirile care te definesc, poate simti ca ai pierdut o parte vitală din tine, cand pleci din spatele casei tale anterioare, orașului, sau din tara. Și, pentru ca poate dura ceva timp inainte de a-ti forma noi amintiri, s-ar putea sa te simți fara adapost, chiar și după stabilirea ta. in noua ta locuinta. Pentru a-ti lua casa cu tine, nu trebuie decat sa devii Tu, propria ta fundatie.    Lucrul asta e doar o chestiune de a te tine cu picioarele pe pamant, recunoscand ca placerile de care te-ai bucurat intr-un loc, vor continua sa iti mangaie sufletul si inima, daca iti permiti.

Incheiere:

Casa ta poate fi orice spatiu, sau orice stare de a fi care te indeplineste, cu condiția sa fi impacat cu tine insuti si imprejurimile. O simpla persoana se poate simti ca acasa, atunci cand pur si simplu e cu tine, la fel si anotimpurile, dar si activitatile din viata ta 🙂 Daca te simti „deconectat” de la ceea ce ai considerat o data ca fiind „acasa”, detasarea ta poate fi un semnal ca esti pregatit sa te muti si/s-au sa calatoresti, avand un zambet sincer pe fata. Pe scurt, vei sti ca te simti ca acasa, oriunde te-ai afla, atunci cand, atat mediul fizic cat si energia din jurul tau, sunt in armonie cu Cine Esti Tu cu Adevarat.

P.S. : Daca iti plac articolele mele, lasa-mi un comentariu. Daca nu iti plac, lasa-mi un comentariu si data viitoare voi sti cum sa explic m-ai bine 🙂 Daca si tu ai nevoie de un feedback, sunt dispus sa te sustin. Multumesc !

Anunțuri

Am învățat să accept viața așa cum este

Imagine

Cuvânt înainte :

„Trecând prin viață odată cu fluxul” înseamnă să fi deschis către m-ai multe drumuri, pentru a ajunge unde îți dorești”

Introducere :

Expresia „mergând odată cu fluxul” este o metaforă care se aplică la „navigarea unui râu”. Când mergem odată cu fluxul, urmăm curentul râului, în loc să înotăm împotriva sa.

Oamenii care acceptă să meargă odată cu fluxul, sunt deseori interpretați ca fiind leneși s-au pasivi, dar pentru a merge întradevăr odată cu fluxul, necesită conștientizare, să fi în momentul Prezent, și capacitatea de a amesteca propria energie cu energia predominantă.

Mergând cu fluxul nu înseamnă să ne aruncăm vâslele în apă și apoi ne relaxăm în barcă, în speranța că ceva bun se va întâmpla. Mergând cu fluxul înseamnă să renunțăm la agendele noastre individuale, și să observăm jocul de energie care se află peste tot în jurul nostru. Trăim în prezent. Apoi folosim acea energie și mergem în același ritm, dar care ne va îndruma mult mai repede decât o face rezistența.

Cuprins :

Mergând cu fluxul nu înseamnă că nu știm încotro vom merge, înseamnă că suntem deschiși la mai multe moduri de a ajunge acolo. Suntem, de asemenea, deschiși la schimbarea destinației, agățându-ne mai mult de esența obiectivului nostru decât de, detalii. Apoi înțelegem că renunțând la planurile noastre, este doar o parte din proces. Apoi, ne dăm seama că închirierea du-te și modificarea planurilor noastre este parte a procesului. Mergând cu fluxul înseamnă că suntem conștienți de o energie care este mai mare decât noi înșine și suntem deschiși să lucrăm cu ea, nu împotriva ei.

Încheiere : 

Multora dintre noi ne este teamă să mergem cu fluxul, deoarece nu avem încredere că vom ajunge acolo unde vrem să mergem, dacă o facem. Acest lucru ne face să ne agățăm de planuri care nu lucrează, rămânem la trasee care sunt obturate, și obsedat asupra relațiile care nu sunt îndeplinesc. Cand te afli blocat în aceste tipuri de modele, fă-ți o favoare și, m-ai bine deschide-te către fluxul a ceea ce este, decât să îi opui rezistență prezentului. Ai încredere că ” râul” cel mare din viața ta are un plan pentru tine și lasă-l să te îndrume m-ai departe. Ai încredere că ” râul”  mare din viața ta are un plan pentru tine si lasă-te purtați mai departe. Aruncă peste bord acele lucruri care te trag în jos. Fii deschis la revizuirea hărți. Respiră adânc și bucură-te în curent.

Cum să te descoperi pe tine însuți

Imagine

Să ne cunoaștem pe noi înșine mai bine, este o binefacere pentru viața noastră. Când înțelegem mai bine Cine Suntem Noi cu Adevărat, luăm decizii mai bune când trebuie să alegem ce e cel mai bine pentru noi. Suntem capabili să ne creăm o viață mult mai satisfăcătoare – care se bazează pe propriile noastre valori și prioritățile personale. Vă prezint 6 feluri în care puteți face acest lucru.

1. ÎNDEPĂRTEAZĂ „AR TREBUI” DIN VIAȚA TA.
De multe ori, folosim expresia „ar trebui”, și ne străduim să devenim așa cum gândim că ar trebui să fim. Acești „ar trebui” apar de la familie sau prieteni. Exemple: „Ar trebui să îmi placă asta. Ar trebui să fiu așa. Ar trebui să spun asta. Ar trebui să fac asta.”
Aruncă la o parte acești „ar trebui”, și întreabă-te pe tine însuți : „Cine sunt eu?”
Poți începe cu : „Eu sunt romantic” sau „Eu sunt un scriitor” și să progresezi până ajungi la „Eu sunt m-ai fericit când sunt cu prietenii” sau „Eu învăț să fiu mai bun cu mine însumi”. Acest exercițiu poate fi folosit în mai multe feluri. Daca ți-ar place, scrie jos orice fel de afirmații.

2. DESCOPERĂ ori RE-DESCOPERĂ PROPRIILE TALE VALORI
Știi ce este cu adevărat important pentru tine? Cum ai vrea ca viața ta să devină? Având în vedere propriile tale valori, de aceea este important să te cunoști pe tine însuți mai bine. De exemplu, aventura, creativitatea, credința, familia, iubirea, învățatul, călătoria. Găsesc una din aceste exemple pe lista ta? Astăzi poți căuta pe internet și în cărți, care te pot ajuta cum să descoperi mai mult despre domeniul de care ești cu adevărat pasionat. Dacă nu ști ce să scrii pe listă, caută pe internet o lista cu valori personale, și alege de acolo ce ți se potrivește.

3. ÎNTÂLNIRE CU TINE ÎNSUȚI
Petrece măcar o oră pe săptămână cu tine însuți. Bucură-te de un film pe care vroiai de mult timp să îl vezi, observă ce ai simțit când mergeai înspre parcul din oraș, bucură-te de tine însuți. Descoperă-te.

4. FĂ O LISTĂ CU PREFERINȚELE TALE
Ce citești? Ce serial urmărești? Ce mănânci? Ce muzică îți place să asculți? Fă o listă cu cărțile, mâncarurile,filmele,melodiile tale preferate, și orice altceva îți place. Ce au toate aceste preferințe în comun? De ce înseamnă aceste lucruri atât de mult pentru tine?

5.JURNAL
Începe un jurnal. În fiecare zi, acordă-ți câteva minute pentru a scrie în el răspunsul la întrebarea: „Ce am acum în minte?”. Și la fiecare sfârșit de săptămână, verifică ce ai scris. Ce te preocupă? Ce lipsește? Ce te distrează? Ce te ajută să te simți împlinit?

6. CREEAZĂ UN TABEL PERSONAL
Caută prin cărți, blog-uri, reviste, si orice alte materiale pentru a găsi cuvinte si imagini care sunt în rezonanță cu tine. Decupează, trage la imprimantă, si lipește aceste cuvinte/imagini, în jurnalul tău propriu. După o lună, după un an, verifică schimbările.

Aceste exerciții sunt doar începutul unei lungi călătorii. Uneori, propriile noastre preferințe ne îndeamnă să gândim despre noi că suntem egoiști, judecăm sau criticăm. Amintește-ți întotdeauna, că ceea ce îți place nu este judecare sau criticism. E vorba de auto-descoperire și curiozitate.

Nu exista „corect” si/sau gresit

Foarte multi oameni continua sa se judece,unii pe altii din cauza unor lucruri/obiceiuri/dorinte/fapte/vise pe care noi le numim „greseli”. Intotdeauna credem ca noi stim ce e cel mai bine si cel mai corect lucru pe care ar trebuii sa il faca toata lumea,ni se pare atat de adevarat si corect lucrurile pe care le credem,le gandim incat daca altcineva ne contrazice sau pur si simplu ne spune ca ne-a scapat un amanunt, automat gasim o scuza si cautam sa completam „critica” celui care si-a dat cu parerea despre ceea ce credem noi insine.
„Avem impresia ca noi stim totul foarte bine! Intradevar, dar stim foarte bine doar ce NOI stim pana in acel moment”

Ceea ce vreau sa spun este, ca Există perfecţiune în procesul de evoluţie şi întreaga viaţă provine din alegere. Nu se cuvine să intervenim în alegere şi nici să avem dubii în privinţa ei. Şi, în mod special, nu se cuvine să o condamnăm. Ceea ce se cuvine este să observăm şi apoi să facem orice poate fi făcut pentru a ajuta sufletul ca, în căutarea lui, să facă o alegere mai înaltă. Priviţi deci cu atenţie alegerile făcute de alţii, dar nu judecaţi. Înţelegeţi că alegerea lor este perfecta pentru ei IN ACEST MOMENT, dar fiţi gata să-i ajutaţi atunci când va veni clipa când ei caută o nouă alegere, o alegere diferită – o alegere mai înaltă.

Nu exista „gresit”. Ci doar „Ceea ce nu ma reprezinta pe Mine Insumi”

Sunt atatea tari in care prostitutia este ilegala,este considerata ceva „gresit”,in timp ce sunt si tari in care prostitutia este legala si aceasta este considerata ceva normal. Cu siguranta oamenii care considera prostitutia ceva normal spun „Daca asta ii place, asta sa faca. Eu nu am nici o treaba” Dar cati nu spun asa? 🙂 Si de ce nu o spun? De ce toata lumea judeca pe toata lumea? Sa fie oameni buni doar aceia care ne fac toate poftele si fac doar ceea ce vrem noi sa faca,si sunt doar ceea ce vrem noi sa fie?

Raspunsul e unul singur: NU EXISTA „CORECT” SI/SAU „GRESIT”. INLOCUITI CUVANTUL „GRESIT” CU „CEEA CE NU MA REPREZINTA PE MINE INSUMI”.

Ceea ce pentru mine pare a fi „gresit” pentru altcineva e o placere,e ceva normal,ceva frumos. Asadar, unde exista termenul de „Gresit”? Doar in mintea mea. Sunt atatia oameni care se concentreaza pe lucrurile ce nu le fac placere,ce nu vor sa mai aiba,ce vor sa nu le mai traiasca sub forma de experienta si totusi vor sa scape de acele experiente din viata lor. Nu pot sa incetez sa judec lumea daca spun ca „incerc sa nu mai judec lumea”. Pentru ca tu din moment ce crezi ca „incerci” sa nu mai judeci,actionezi si faci lucruri care te vor face sa „incerci” sa nu mai judeci lumea. Un DA este un DA,un NU este un NU,un INCERC este un INCERC. Alege ACUM sa fi fericit,sa faci sport,sa iubesti neconditionat,sa oferi,sa ajuti si orice altceva iti mai doresti. 

P.S.: E in regula daca mai facem greseli. Greselile sunt buni prieteni cu noi – Ne ajuta sa crestem. Defapt, e imposibil sa faci o „Greseala” in adevaratul sens al cuvantului, din moment ce tot ceea ce numim noi „greseli” ne aduc beneficii 🙂